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【心理健康】“育心育德·关爱成长”心理健康教育大讲堂 ——大学生心理素拓与音乐律动

作者:王冕   编辑:王冕   发布时间:2020-11-18 09:17   阅读次数:[]

2020年11月17日,我院于4203教室举办了“育心育德·关爱成长”心理健康教育大讲堂之大学生心理素拓与音乐律动训练活动,活动由公共管理与传媒学院的莫田娟老师指导,2018级和2019级全体心理委员参加。

本场活动由集体热身阶段、互相认识阶段和律动训练阶段3部分组成。热身阶段主要是通过一系列的肢体运动,为活动的开展营造活跃气氛;互相认识阶段要求同学们通过特定的旋律和唱词进行互相认识;律动训练阶段是在互相认识的基础上通过特定旋律和动作,共同合作完成演唱、伴舞、打节奏等任务。

整场活动中,莫老师将律动与心理训练紧密结合,把学生的心理素质拓展建立在律动训练之上,有效帮助学生舒缓紧张情绪、促进心理建设、提高环境适应能力和凝聚力。通过显性的律动教育促进学生心理素质的提高,整场活动氛围热烈,成效显著,深得学生认可。

活动现场