在“5·25全国大学生心理健康日”来临之际，我院于5月20日进行本学期第二次心理委员培训，聚焦心理健康日主题，强化心理委员对班级心理健康的关注与支持能力。培训由学院罗银霞老师主持，全体心理委员参与学习。
罗银霞老师围绕“5·25心理健康日的核心内涵与班级实践”展开讲解，强调心理委员需以“我爱我”为起点，带动班级同学关注自我心理健康。她结合土木专业学生学业压力大、实践任务重等特点，剖析焦虑、抑郁等情绪的识别方法，并指导心理委员通过日常观察、谈心谈话等方式，及时捕捉同学情绪波动，尤其是考前焦虑、考研就业压力等高发问题。针对心理危机干预流程，罗银霞老师系统梳理了从发现问题、上报信息到协助处理的完整链条，并分享了共情倾听、积极引导等沟通技巧，帮助心理委员在尊重隐私的前提下开展朋辈辅导。培训还设置了案例研讨环节。心理委员们结合班级实际情况，就“如何引导内向同学参与心理活动”“遇到突发情绪危机该如何应对”等问题展开讨论，罗银霞老师逐一解答并给出实操建议。
学院将5·25心理健康日作为深化心理健康教育的重要契机，后续将通过心理特色活动，持续完善心理防护网络，为土木学子健康成长保驾护航。
培训现场
