9月18日下午，学院组织2025级研究生新生在屏风校区9401开展了《心理健康与生涯规划》心理健康教育专题讲座。讲座心理学副教授、国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师谭咏梅老师主讲，研究生辅导员唐子晴老师主持。
讲座伊始，谭老师亲切询问在场新生是否感受到了压力作为切入点，点明了研究生因学业负担、科研竞争、就业前景以及经济压力等多重因素，易陷入焦虑、抑郁等情绪困扰。谭老师深入探讨了研究生阶段的学业要求、科研压力与个体能力之间的关系，通过举日常生活中的例子，点明了三者的动态平衡关系。接着，谭老师点出除了心理健康，生涯规划的缺失也成为许多研究生的共同困扰。不少学生在完成本科学习后，直接进入研究生阶段，对未来职业方向缺乏清晰认知，导致在读期间目标模糊、动力不足。最后，谭老师引导学生从自我认知出发，逐步探索职业定位，并详细介绍了学校提供的职业生涯规划资源。
本次讲座，不仅为研究生提供了专业的心理调适和生涯规划指导，更促进了学院“心理-生涯”一体化支持体系的构建，帮助研究生们正确认识压力，科学规划未来，实现了身心健康与职业发展的双赢。
讲座现场
（一审：唐子晴；二审：张萌萌；三审：徐时）
